2024/02/26

昼

どん兵衛天ぷらうどん

夜18:55

・牛肉とにんじんのしぐれ煮

・新潟たくあん

・鶏胸の唐揚げ

鶏胸120gをカットして塩胡椒、バジルペースト、少しの醤油で一晩漬けて、片栗粉をまぶしオイルスプレーしてノンフライヤー185度6分、返して5分。

レモンサワーで乾杯。

・辛子明太子

半分炙って。