2024-04-29 2024/04/29 野菜 鶏肉料理 ノンフライヤー 晩酌16:54 ・きゅうりのからし漬け ・アンチョビポテト ジャガイモ2個を切って3分レンチン。 バターで塩をしたジャガイモを炒め焼き色がついたら途中オイルサーディン投入しほぐしながら炒める。 ・行者ニンニクのお浸し ・鶏もも唐揚げ ニンニクチューブ、生姜チューブ、胡麻油、醤油で一晩漬けたもの。 片栗粉まぶしてノンフライヤー180度10分、返して1分。 ・一昨日のイカの塩辛 レモンサワーで乾杯。 ・焼きそば 焦げ目を意識して焼いてみた。 ・冷凍たこ焼き