2024-01-06 2024/01/06 魚介類 野菜 素麺 晩酌15:26 ・野沢菜わさび風味ラスト ・イクラ ・アンチョビポテト じゃがいも1個、オイルサーディン、ニンニク1片で。 芋を切り3分レンチンし、オイルサーディンはイワシを3枚とオイルを入れニンニクをすりおろして塩胡椒で炒めた。 カリカリポテトにしたかったけど難しい。 ・岩下の新生姜 知多ハイボールで乾杯。 第二陣 ・冷奴 スタミナ源たれ+七味 ・素麺 にんべんのつゆで。