晩酌16:42 ・昨日の明太子 ・昨日の豚しらたき ・昨日のレタス ・リュウジ先生の「ストラパッツァータ」 トマト缶半分、玉ねぎ4分の1、ニンニク1片、卵3個で。 玉ねぎとニンニクは微塵切り。 小さいフライパンにオリーブオイル大1でニンニクを炒め、香りがし…