2023/07/12

昼

カップヌードル　あっさりおいしい　旨辛シーフードヌードル

夜19:00

・鉄板焼きハンバーグ
原点に返り黒胡椒で。
冷凍ほうれん草も一緒に。
・ホタテの炙り
早く解凍したくてレンチンし過ぎた（涙
でもこれもまた良き。

・〆の素麺21:43

追いがつおつゆにかんずり小半を混ぜて。