2024/01/08

晩酌16:06

・岩下の新生姜

・生ハム＋クリームチーズ

クリームチーズ美味い❤️

・アジフライ

ノンフライヤー190度7分、返して7分。

とんかつソースで。

・鶏胸

150gを塩胡椒し焼き鳥のタレで漬け込み。

片栗粉をまぶしてオイルスプレーし、ノンフライヤー180度7分、返して3分。

レモンサワーで乾杯。

第二陣

・冷奴＋納豆昆布

醤油、味醂で戻した。