2024/01/09

昼

エースコック　飲み干す一杯　横浜豚骨醤油ラーメン

八代亜紀さんの訃報に接して舟唄を口ずさむ。

夜18:58

・トップバリュのたくあん

・手羽先

飛驒の焼肉塩を振りかけノンフライヤー185度7分、返して5分。

・海藻サラダ

ゆずポン＋胡麻

レモンサワーで乾杯。