食べたものの記録が主

主に食べたものの記録

2023/08/20

晩酌15:58

・酢だこ

・昨日のウィンナー

ピザ用チーズかけてトースターで4分。

タバスコかけるとなお美味い。

・鶏胸と長ネギの炒め物

鶏胸220g、長ネギ半分強、ニンニク1片で。

鶏胸は切って塩小1、黒胡椒をまぶして片栗粉を揉み込む。ニンニクは粗微塵。

小さめフライパンにオリーブオイル大1で鶏胸を炒め、片側が色づいたら冷凍していた長ネギとニンニク投入。炒まったらきざみレモンチューブ8cmを入れて混ぜ合わせる。

味付けがこれだけだから塩はきつめに。

冷凍のネギはかなりべちゃべちゃになるね💦

リンゴ酢サワーで乾杯。

f:id:adgjmptw_aa:20230820160719j:image

・蕎麦

昨日と同じく無量寿麦風に。

美味い❤️

f:id:adgjmptw_aa:20230820190854j:image