晩酌15:57 ・きゅうり 塩揉みして水を切り、胡麻油、醤油、味の素3振り、一味で漬けた。 ・鶏胸 70g残っていたのでフォークで穴を開け、塩胡椒、砂糖、醤油、酒を適当に入れて1分レンチン。 ・塩麻婆豆腐 合挽肉148g、豆腐300g、ニンニク1片、長ネギは細かっ…