晩酌15:58 ・酢だこ ・昨日のウィンナー ピザ用チーズかけてトースターで4分。 タバスコかけるとなお美味い。 ・鶏胸と長ネギの炒め物 鶏胸220g、長ネギ半分強、ニンニク1片で。 鶏胸は切って塩小1、黒胡椒をまぶして片栗粉を揉み込む。ニンニクは粗微塵。 …