晩酌16:56 今日はいつになくやる気のある雷鳴に大興奮笑 大雨の後は少し涼しくなってホッとした。 ・鶏胸 鶏胸200g、玉ねぎ4分の1弱で。 鶏胸を一口大に切り塩胡椒と片栗粉を揉み込む。玉ねぎは大きめに。 小さめフライパンにサラダ油小1で鶏胸を焦げ目がつ…