2024/10/30

昼

雪風で辛味噌ラーメン

夜

・炊飯器参鶏湯

・長芋焼き

長芋250g、ピザ用チーズ40g、キムチ60gで。
長芋を叩いて砕き、ピザ用チーズ、キムチ、片栗粉大1、塩少々と混ぜて焼く。

・冷奴

梅なめたけのせ。