2024-03-24 2024/03/24 野菜 ノンフライヤー 晩酌16:12 ・いかそうめん三升漬け ・白菜のからし漬けラスト ・新玉ねぎのサラダ スライスしてツナ缶、塩、マヨネーズ、黒胡椒で混ぜただけ。 ・鶏胸唐揚げ 醤油、胡麻油、ニンニクチューブ、生姜チューブ各2cmほどで一晩漬けた。 片栗粉まぶしてノンフライヤー180度7分、返して5分。 一番搾りで乾杯。 ・リュウジ先生の「だしペペロンチーノ」 だしパックはやぶって中身を出してみた。