2023/09/20

昼

明星一平ちゃん　肉汁うどん

夜18:48

・鶏胸の梅炒め

以前作ったのはごぼうを使ったけど今回は鶏胸175g、玉ねぎ半分、梅干し1つで一昨日作っておいた。

肉体労働をしたのでSAPPORO ゴールドスター秋の豊熟で乾杯。

・今夜もたこ明太

冷凍ネギ載せて