2023/07/20

昼

エースコック　味の大王　チーズカレー味ラーメン

夜19:15

・明日の大通ビアガーデンの予習をしたら猛烈に食べたくなったチョリソー

切り込み入れて塩胡椒してトースターで4分、返して2分。

予習ついでにビールも。

・冷奴

しらすと小ネギ載せて鰹醤油で

・昨日の油揚げ

・焼きおにぎり

明朝のために久々に米を炊いた。

塩で硬めににぎり、九州醤油をかけてトースターで両面各4分。