晩酌15:31 ・麻婆豆腐 ひき肉133g、豆腐300g、小ネギ適当であみ印麻婆豆腐の素つかって。 ・おくら 40秒レンチンし白だしで漬けておき、ちぎった梅干しとしらす載せて醤油。 ・冷凍枝豆 瀬戸のほんじおと追い塩胡椒かけて炙って ・チョリソー 40秒ほどレンチ…