2023/10/30

昼

どん兵衛天ぷらそば

夜19:06

・きゅうり

塩揉みして水切ってからカラシと醤油で漬けた。

・イワシの水煮缶でグラタン風

イワシの身、千切った梅干しの上にピザ用チーズを載せてトースター。

7分に設定したのはやり過ぎたかな？チーズがカリカリになっちゃった。

・湯豆腐風

イワシ缶の汁と長ネギを温め、スプーンですくって豆腐を入れ更に温め少し塩。

レモンサワーで乾杯。