昼 どん兵衛天ぷらそば 夜19:06 ・きゅうり 塩揉みして水切ってからカラシと醤油で漬けた。 ・イワシの水煮缶でグラタン風 イワシの身、千切った梅干しの上にピザ用チーズを載せてトースター。 7分に設定したのはやり過ぎたかな？チーズがカリカリになっちゃ…