2023/11/09

昼

トップバリュ　魚介&キムチの旨み　唐辛子の刺激　辛さ際立つ旨辛ヌードル

夜18:18

早く帰れたので肉を焼く。

・牛カルビとごぼうのきんぴら炒め

美味いけど肉少なっ！

値段見たらわかるけどね。

・昨日の鯖缶

レモンサワーで乾杯。

・ちくわ

薄力粉をコンビニでもらうスプーン1杯分まぶし、ノンフライヤー195度10分。

油と水分がなきゃダメじゃん💦

オイルスプレーをして再度5分温めてみた。

青のりを載せて。