2024/07/03

はぁーストレス

昼

サッポロ一番　塩カルビ味焼きそば

夜18:40

・半熟卵

燻製醤油

・切り干し大根の梅和え

・きゅうりの辛子漬け

きゅうり2本を斜めに切り、塩揉みして10分おく。
力一杯水を搾り、粉辛子小1.5、酢小2.5、砂糖小3、味醂小1を混ぜて空気に触れさせないよう一晩漬ける。

・豆腐のデトックススープ

器に豆腐、鶏がらスープ小1強、醤油小1を入れ熱湯を注いで1分レンチン。

仕上げに胡麻油。

レモンサワーで乾杯。