昼 マルちゃん 赤いきつねうどん 夜19:00 ・酢こんぶ ・豚バラと白菜の炒め物 しゃぶしゃぶ用豚バラ150g、白菜の葉の部分8分の1、生姜15gで。 小さめフライパンにサラダ油少し引いて豚バラを炒める。ほぼ同時に白菜も入れ、火が通ったら酒大1、醤油大1半、味…