晩酌15:38 ・野沢菜 ・牛肉 ただ塩胡椒して焼き、スタミナ源たれ、ニンニクポン酢、岩塩と黒胡椒で。 仙台土産のピルスナーで乾杯。 ・チヂミ 豆腐150g、タコ茶漬けの素、和風出汁少し、片栗粉大2を混ぜ混ぜして小さめフライパンにサラダ油を引いて薄めに焼…