昼 ラーメンの日なのにこれをチョイス。マルちゃん 冷しこく担々うどん 夜19:25 ・冷凍枝豆瀬戸のほんじおぶっかけて・いわしのグラタン風いわしの味噌煮缶1缶(汁は半分くらい飲む)、梅干し1つを千切り、チーズ多めにしてトースターで6分。
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