昼 サッポロ一番 横浜家系 夜 ・イオンで買った鰹のタタキ 皮目を更に炙り、おろしニンニク、生姜チューブ、塩、ポン酢を準備した。 ・新生姜のきんぴら風新生姜140gを千切りし、フライパンにごま油大半と鷹の爪1つを熱し炒める。火が入ったら醤油大1半、砂…