晩酌
・もやしナムル
19円で買えたもやしをラップして2分レンチンし胡麻油、一味、塩、ニンニクチューブ、ごま、味の素3振りを混ぜ一晩。
・イオンのおつまみ黒胡椒ポテサラを生ハムで巻いたもの
・小松菜と油揚げ
小松菜と油揚げ1袋、ニンニク2片、鷹の爪2本で。
大きいフライパンに胡麻油小1、ニンニク荒微塵、鷹の爪と小松菜の茎を炒め、油が回ったら葉と油揚げを投入しめんみ、水各50ml、創味シャンタン小1をからめる。昨日のせせりも5枚ほど混ぜた。
めんみはもっと少なくても良かったかも。
・最後の銀ダラ
焼津伝承 魚心漬
・冷奴
キムチ、天かす、海苔をちぎってのせ燻製醤油で。
・素麺
食欲が止まらない💦
めんみと水、生姜チューブ3cmと海苔で。
