昼 トップバリュ ラー油&花椒のしびれる辛さとガーリックのうまみ 旨辛とんこつ めっちゃ美味い！ 夜19:03 サバイバル中 ・鉄板焼きハンバーグ 最後の1個なので黒胡椒のみでいただく ・イワシの蒲焼缶 ピザ用チーズ載せてトースターで5分。小ネギと七味で。